Cititul unei cărți într-un parc, într-o grădină sau la umbra unui copac oferă un context favorabil pentru încetinirea ritmului cotidian, pentru concentrare și pentru o relație mai profundă cu textul și cu propriile emoții.
În ultimii ani, specialiștii din domeniul educației și sănătății mintale au acordat o atenție tot mai mare activităților de lectură desfășurate în aer liber. Natura este considerată un spațiu care favorizează starea de bine, iar lectura completează această experiență prin stimularea imaginației și a reflecției.
Lectura ca formă de relaxare
Numeroase cercetări indică efectele benefice ale cititului asupra reducerii stresului. Un studiu realizat de Mindlab International și cercetători de la University of Sussex a arătat că doar șase minute de lectură pot reduce nivelul de stres cu până la 68%, mai eficient decât alte activități precum ascultarea muzicii sau plimbarea. Cercetătorii au observat că lectura contribuie la diminuarea tensiunii musculare și la încetinirea ritmului cardiac. (Blogul Universității Newcastle)
Alte studii recente evidențiază faptul că lectura îmbunătățește starea emoțională și poate constitui o strategie accesibilă de gestionare a stresului cotidian. (Taking Charge of Your Wellbeing)
Într-un spațiu natural, aceste beneficii pot fi amplificate. Sunetele mediului înconjurător, lumina naturală și absența stimulilor digitali excesivi creează condiții favorabile pentru o experiență de lectură mai profundă și mai relaxantă.
O direcție susținută la nivel european
La nivel european, promovarea lecturii este asociată tot mai frecvent cu dezvoltarea competențelor de literație, a bunăstării emoționale și a învățării pe tot parcursul vieții. Inițiativele dedicate cititului în biblioteci, în parcuri sau în spații publice urmăresc să transforme lectura într-o activitate socială, accesibilă și atractivă pentru toate vârstele.
Documentele europene privind competențele-cheie pentru învățarea pe tot parcursul vieții subliniază importanța competențelor de literație și a participării culturale active, iar lectura de plăcere este recunoscută drept una dintre practicile care contribuie la dezvoltarea acestora.
Contextul românesc: lectura ca experiență comunitară
În România, provocările legate de nivelul competențelor de literație și de timpul dedicat lecturii sunt bine cunoscute. Tocmai de aceea, activitățile de promovare a lecturii în spații neconvenționale devin tot mai importante.
Lectura de literatură în natură poate transforma cartea într-o experiență memorabilă pentru copii, adolescenți și adulți. Un atelier de lectură într-un parc, o întâlnire literară într-o grădină sau citirea unei povești sub un copac pot crea asocieri pozitive și pot apropia comunitățile de cărți.
Citim de la mic la mare este o campanie de promovare a culturii scrise, inițiată și implementată de Asociația 7 ARTE în Drăgășani, Vâlcea, cu o co-finanțare AFCN , 2026. Implică doua licee și o grădiniță, evenimente publice de promovare a lecturii și publicarea a 2 cărți ( o antologie de poezie scrisă de adolescenți și una pentru copii, inspirată de o poveste locală).
