Unii copii devin „people pleasers” (persoane care încearcă să mulțumească mereu pe ceilalți) din mai multe motive legate de experiențele lor, mediul în care cresc și trăsăturile de personalitate.
Iată câteva cauze frecvente care explică de ce unii copii dezvoltă această tendință și ce trebuie să faci pentru a-i încuraja să-și exprime personalitatea.
1. Dorința de a evita conflictul
- Frica de reacții negative: Dacă un copil crește într-un mediu unde dezacordurile duc la tensiuni, furie sau pedepse, acesta poate învăța să evite conflictul mulțumindu-i pe ceilalți.
- Exemplul părinților: Dacă adulții din jur evită confruntările și prioritizează armonia cu orice preț, copilul poate învăța același comportament.
2. Nevoia de aprobare și validare
- Lipsa de încredere în sine: Un copil cu o stimă de sine scăzută poate încerca să câștige aprobare prin a face ce vor ceilalți, în speranța de a fi acceptat și iubit.
- Recompense pentru comportamentul conformist: Dacă un copil primește mereu laude atunci când „se poartă frumos” sau „face ce trebuie”, el poate învăța că valoarea sa depinde de mulțumirea celorlalți.
3. Dorința de a fi acceptat în grup
- Presiunea socială: Copiii care își doresc să aparțină unui grup de prieteni pot deveni people pleasers pentru a evita respingerea.
- Teama de a pierde prieteni: Acești copii pot crede că, dacă își exprimă propriile opinii sau pun limite, vor fi respinși de ceilalți.
4. Educație și mesaje parentale stricte
- Părinți autoritari: În familiile unde copiii sunt învățați să respecte autoritatea fără să își exprime opinia, aceștia pot crește crezând că dorințele lor sunt mai puțin importante.
- Părinți perfecționiști: Dacă părinții cer mereu „perfecțiunea” sau impun standarde foarte ridicate, copilul poate învăța să facă orice pentru a evita dezamăgirea.
5. Temperamentul copilului
- Personalități empatice sau sensibile: Copiii mai empatici pot deveni people pleasers din dorința de a evita suferința altora. Ei pot simți responsabilitatea emoțională pentru bunăstarea celor din jur.
- Introversia și timiditatea: Copiii introvertiți pot avea tendința să cedeze mai ușor presiunii sociale pentru a evita situațiile stresante.
6. Experiențe de traumă sau neglijare
- Frica de respingere: Copiii care au experimentat respingerea sau abandonul pot deveni people pleasers pentru a-și asigura că sunt „necesari” în viețile celor din jur.
- Neglijarea emoțională: Dacă un copil nu a primit suficientă afecțiune sau atenție, poate dezvolta tendința de a face orice pentru a se simți valorizat.
7. Dorința de a menține armonia
- Rolul de mediator: În familiile cu tensiuni sau conflicte frecvente, copilul poate prelua rolul de „pacificator” pentru a reduce stresul sau a proteja relațiile.
- Teama de furie: Dacă unul dintre părinți are un comportament dominant sau agresiv, copilul poate deveni supus pentru a evita confruntările.
Cum îi putem ajuta pe acești copii?
- Încurajarea exprimării emoțiilor: Ajută copilul să înțeleagă că dorințele și sentimentele lui sunt importante.
- Validarea nevoilor lor: Oferă-i sprijin și asigură-l că este iubit pentru cine este, nu pentru ce face pentru alții.
- Predarea abilităților de comunicare asertivă: Învață-l să spună „nu” într-un mod sănătos și să își apere drepturile fără teama de respingere.
- Crearea unui mediu sigur: Redu presiunile externe și lasă-l să ia decizii care reflectă propria sa dorință, nu dorințele celorlalți.
- Dezvoltarea încrederii în sine: Laudă eforturile copilului de a-și exprima propria voce, chiar dacă nu e mereu de acord cu ceilalți.
People pleasing-ul poate fi util copilului, deoarece îl poate apărea de conflicte dar în foarte multe situații poate deveni o problemă deoarece își pot pierde vocea și pot acumula frustrări.
Cu sprijin și înțelegere, copiii pot învăța să își prioritizeze propriile nevoi și să construiască relații echilibrate, de aceea trebuie să te implicit dacă observi că ai un copil cu astfel de tendințe.
Livia, de la 7 ARTE ❤️
